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トラックバックテーマ 第1515回「何時にお腹が空く?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「何時にお腹が空く?」です!だいたい毎日生活リズムが同じだとお腹がすく時間も決まってきませんか?私はいつも11時にはお腹が減って、ぐぅーっと鳴ります。仕事中に結構鳴らしてますそして、やっとお昼を食べて午後午後は16時ぐらいにもう減っていますねお菓子を食べるか毎日葛藤してます・・・もうお腹空く時間も決まってきているのでだいたいその時間になる...
トラックバックテーマ 第1515回「何時にお腹が空く?」



最近は、身体も1日2食に慣れてしまい、
起床後5時くらいと、夕方19時ごろに空きますね。

一時期胃の不調から回復した時には、
11時や13時に、胃の悲鳴がありましたが、
最近は落ち着きました。

規則正しい訳ですが、
やはり3食きちんと分割して取れる生活に戻りたいものです。
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