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トラックバックテーマ 第1509回「理想の体重との差は?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「理想の体重との差は?」です。夏は冬に比べると太ることは少ないかもしれませんが、それでもアイスや冷たいジュースとかでいつのまにかカロリー摂取してる、なんてことがあると思います。私は家ではあまりお茶を飲まずカロリーのあるものをガブガブ飲むので、1日を思い返すと結構アブナイ感じですそこで今日は「理想の体重との差」なのですが、理想...
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重さ、だけで言うなら
優秀な方なんですよ。
「重さ」という数値だけなら。

先月の健康診断では、
57.2kgでした。

BMIは標準が22で、私は21ですから
ぴったりな訳です。

ところが...。
風呂に入って、見つめると、
なんとも情けない...。

最近特にそうなのですが、
たるんでしまっているのですよ。
情けないですが、しっかり、つまめます。

なので、自分としては
この部分がクリアできないと、
理想の体重とは言えないんじゃないか?と
思っています。

少し身体をうごかさないと、ですね。
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