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ええっ??

さて、昨日は最後の定時上がり。
しかも半日です。
たった半日の自由です。

お昼を外で済ませ、いよいよ待望の整体へ向かいます。
混んでんだろうな~と思いつつ、
午後の開始10分前に行くと誰もいません。
中からはスタッフの方が出てきて、
『もう少しで開きますので』

やった。一番?
待たずに済む。

程なくして呼ばれ、
初回の問診。

で、先生と会話しますが、
もういつものやつですから。
先生も、
『そうですね。仰るとおり、腰からきているものですね』と。

念のため簡単な検査もしてもらいましたが、
ヘルニアの悪化で、骨が狭まっているというよりは、
やはり腰付近の疲労が一番の原因だろうとの見立てでした。

仰向けになって、片足ずつ上げますが
これはクリア。
そして四の字になって右左とひねりますが
これも苦悶するほどではなし。
最後に親指反らしですが、
案の定、これはダメでした。
反り返す力が無いのです。弱弱しく...。
しかも何と左側も!

今までの整体では緩める事を主とし、
歪みを取って行くことを最優先していましたが、
こちらはいわゆるツボ押し・マッサージが主のようです。
早速腰から下を触診してもらうと、
『いやあ、コリコリですね。
弾力が無くなってますね。
運動もさっぱりでしょ?』

弾力がなくなってますね

弾力が無くなってますね・・・・

分かっちゃいるけど、はっきり言われると凹みますよね。
ま、先生の言う事は正しいですよ!

だいたいの箇所が「痛いけど気持ちよい」感じでしたが、
膝の裏、少し下部の辺りだけが
「うぎゃ~」と叫びたいほど激痛が走りました。

『ここが痛いという事は当たりですね』
せんせー、分かったから、痛いっす!

後で家に帰って本を見てみました。
ここは「委中」というツボです。
これはマッサージなどでも初めて押された場所ですね。

腰痛や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの軽減に良い、と。
図はこちら⇒健康ツボ道場

なるほどなるほど。
ただ、自分で押すとなると難しいな~。
しかも驚いたのは悪くないと思っていた左側も
同じくらいいだがったのです。
つまりは、悪くなっている方をかばおうとし、
無理をしているからなんですって。
すみませぬ、我が左足よ...。

その後は腰から下を遠赤外線マットで暖めて終了です。
まあ、こんなもんだろうと思い
会計へ行くと、

『今日は初診なので1,800円です』
「え?」
『1,800円です』

なぜ???
整体って30分、5,000円が相場では?

なんとここは「保険扱い」で処理してくれるのだとか。
嬉しいと思う反面、大丈夫なのかちょっと心配になりました。
大丈夫かな...。

まあ、家から近いし
もう少し通ってみましょうか。
だって1800円で、しかも2回目以降はもっと安くなるんです。
3回で普通の整体1回分ですものね。
でも今回、思ったよりはひどくなかったので少しだけ
ほっとしました。

その後はまたぬるめのお湯につかり、
「委中」もおりゃ~と押してみましたが
やっぱり刺激は届きませんでした。

昨日は1人ぼっちでしたが、
焼き鳥にとろろ芋、エダマメで一杯やりました。
まだまだ体のケアは勉強する事が一杯です。
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No title

「30分で 5000円」 けっこうお高いですね。

1800円で、整体をしてくれるのであれば、良いですね。

整体師(太鼓のメンバー) 90分~120分で 3500円です。
今年 鍼灸の免許を取得して、頑張っている人ですが、
ちょっと、「安いかな」と思ってました。
今度「値上げしたら」と言っておきます。

地震がありましたが、大丈夫でしたか?

はじめまして

きみどりです。
夫が5年前に椎間板ヘルニアになりました。

私は足腰は丈夫なので、痛さや辛さはなかなか理解できず(^^;
しつこい腰痛は辛そうです。

本人、鍼灸治療で腰痛がひどくなり、それ以来、私のマッサージと散歩くらいしかしたがりません。

最近はだいぶマシにはなりましたが、まだまだスッキリしないようです。

色々と、勉強させてくださいね。
よろしくお願いいたします。

こんにちは( ^ ^ )

ブログの方に遊びに来ていただいてありがとうございましたi-179
腰痛つらいですねi-201
私もヘルニアではないんですが、腰痛持ちで以前は整骨院や整体に行っていたんですが、持病で骨がもろくなる薬を飲んでるため、主治医に止められ整形外科で牽引やホットパックなどしかやってもらえませんi-201
ほんとは整骨院なんかでマッサージをガツンとやっていただきたいんですが・・・i-229

初心で1800円ってとっても良心的な値段ですねi-179

Re: No title

大自然の風になれ様、料金体系は様々ですよね。
後は実際に効果が出るかどうか。
しばらくは通院してみて確認しようと思います。

地震は久々に「大きい揺れ」を感じました。
相変わらずこの辺は油断できません。

Re: はじめまして

きみどりさん、ご訪問ありがとうございました。

そうですか、ご主人がお辛い状態なんですね。
お仕事の内容にもよりますが、
ある程度「辛くない状態」を維持する事は可能と思います。

何か参考になる事があれば、
私も嬉しく思います。

Re: こんにちは( ^ ^ )

moonさん、ご訪問ありがとうございました。
1,800円は有難いです。
後は効果がちゃんと出るかですね。

制限がある中だと治療も難しいですね。
「ツボ押し」はいかがでしょう?

「ツボ」はなかなか「これ」というあたりの場所が無く
自分で行うのは難しいのですが、
腰部以外にも足や手など様々な場所があるようです。


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