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復活

夜間はエアコンの調節が難しく、
どうも「高めの温度」で、起きてしまうことがしばしばあります。
そうすると一旦「冷房」にして冷やして
また「除湿」へ戻すという面倒な操作をしています。

かといってずっと「冷房」で冷やしすぎて布団を何枚も、
でもおかしいのでどうしたものかと....。

あ、そう言えば!
まだ押入れにあったはず。

探してみると奥の方にありました、ありました。
冷却ジェルパッド。

早速シーツの下に引いてみると、
おお、冷た~。
同じ設定温度でも涼しい感じがします。

しかし...。
最近の私は「冷え」も感じているので、
これってまずいのでは?

そこで、復活第二段。
腹巻!


これなら腹部はしっかり防御しつつ、
その他の部位を冷やす事ができます。

思い通り久々に快適な夜でした。


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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title

腹巻 おぉ~懐かしいです。
子供の時に、お腹を出して、寝ていましたので、

おはようざいます!

たしかにそうですよね。
私も目が何度も覚める、暑がりのわが家の愛犬たちも戸惑っていることがよくあります。

腹巻は私も賛成だと思います。
時々体調が思わしくないなと思うときは腹巻愛用しています~i-229

ジェルマット

今年購入して、旦那が使っています。

私は旦那の留守に使うのですが、どうも体が冷えるのか、起きた時にあちこち痛いので、扇風機で頑張っています。

寝る時の冷房もこの夏はまだ3回ぐらいで絶えています。
(今週は使っていません)

Re: No title

大自然の風になれ様、
確かに子供はお腹をよく出してますね。
全員腹巻させようかな...と密かに考えています。

Re: おはようざいます!

音色さん、さすがに外出時は無理ですが、
屋内にいる時は装着していた方が体も楽ですね。
今はお腹を引っ込めるサポートをしてくれるものや
いろんな機能がついたものが売られていますね。
この夏は、夜間手放せなくなりそうです。

Re: ジェルマット

Misaさん、そうなんですよね。
逆に体が冷えてしまう場合もあるので、
子供なんかには使えなさそうです。

特にお腹~腰付近が冷えてしまうと、
足にも良くない(坐骨神経痛、つり)ので、
下半身は温かく、上半身を冷やすようにしています。

私が寝ている部屋はどうも冷えにくいようで
エアコン止めたら30度を超えてしまいます。
早くエアコン無しで眠れる気温になって欲しいものです。
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50ちょっとのおじさん

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毎日元気に頑張りましょう!

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