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困りますね...。

最近、色々なものから放射性セシウムが検出されており、
食の安全に不安がありますね。

静岡・本山茶の一部で基準超の放射性セシウム

こうして、「ある一部だけ」出ました、と言われてしまうと、
じゃあ出た方が正しいデータなのか、
それとも出てない方が本当は正しいのかがわからなくなります。
結局そうなると、買い控えようかと思ってしまいますよね...。

お茶を食べている私はやはり、気になります。
元々関東産のお茶は利用していませんでしたが、
今後も難しくなりそうですね。



一口30回、は以前の場合、30回未満や30回以上でも
特に気にせずにいましたが、
ちょうど30回にするには結構難しいんだなと思いました。

ミートボールはちょうど30回でいけました。
元々柔らかい納豆ですが、これは意外に1回量が難しい。
キムチは、しなしなしているせいか、これも結構噛みますね。

回数を意識してみると意外に今までも噛んでいたようです。
でも食欲が落ちないのは「旨み」と「アルコール」と「ストレス」に
違いありません。

だったら、やはり魚を摂って「満腹中枢」に働きかけたいのですが
魚も実は放射性物質の汚染が心配です。
今もなお、原発が「冷温停止」にならないでいますから
当面食材に関しては神経質になってしまいそうです...。
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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Re: No title

意識し始めると、あ、これはいける、
これは多すぎた~、と結構ゲーム感覚で楽しめます。
あごを鍛える事も良い事ですし、頑張りましょう。
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50ちょっとのおじさん

Author:50ちょっとのおじさん
毎日元気に頑張りましょう!

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