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日に日に弱る

屋内に居てもですからね。
外で仕事をされている方は、本当に大変と思います。
今週は台風通過すると思いますが
どうか災害だけは起こらないようにと祈るばかりです。

エアコンの温度設定は難しくて
最近は夜マスクして寝ています。
外気温に合わせて自動調節、とはいかないので
冷え過ぎになるとのどやられますからね。

普段は27~28度にしてあるので
若干暑くて目が覚める程度なのですが
こう暑いと外気温が高くて、差が大きくなる時もありますからね。

毎日皆様も辛いと思いますが
何とか頑張りましょう。

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テーマ : 健康で元気に暮らすために
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