だんだん深く

最近は、朝早いのが続き
現地について時間の余裕があるため車で仮眠します。

これがとても危ないんですね。
5分もたたないうちに私は意識無くなっています。

なので、ちゃんとタイマーかけて10~15分後には起きますが
「はっ」とすることが多々あります。

これはこれで問題ですよね。
昼間もものすごい眠気がきます。
要するに夜、しっかり眠れていないという事。
時間だけはちゃんととっていても
体が休めていないんですね...。

睡眠時無呼吸、たぶんそうなんだろうな...。
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