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やっぱり疲れています

昨日は予定通り、少し息抜きをしました。
1週間開けて温泉+整体を受けましたが
全くダメで...。

悪化まではいかないですが
結局腰はダメ、肩もダメ。
仕事をしていないにもかかわらず元に戻っていたわけです。

足の方も腰に関する反射区が超硬くなっていたようで
しばらくは自己ケアもしっかりしないと
再び腰を悪くするかもしれません。
5月からは毎日100㎞運転ですから...。

今日はあいにくの天気になってしまいましたが
夕方から出かけてきます。
遠方なので運転を気をつけないと。

新天地での仕事開始前の
最後のお休みに入ります。
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