風邪との戦い その１

火曜日朝にのどの痛みが激しくなり、夕方にはくしゃみ連発。
夜間は鼻と痰でひっきりなしに目が覚めて
大変でした。

幸い水曜日は休日だったので
体を休めることができましたが
いつものごとく、漢方薬とツボで対抗しようと考えていました。

愛用の物は、
・ロイヒ壺膏
・銀翹散
ですが、今回は火曜日に対処したものの
水曜日には回復せず、このまままた長期の風邪に進んでしまうのか？
と心配になりました。

で、今回はまた「自己流」風邪対処法を練り上げるべく
色々試してみることとしました。

漢方薬もそうですが、
今回は「食」もこだわってみます。
（つづく）