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止めるきっかけは...。

やはりダメだったなぁという感じですが
慣れない環境での仕事→ ストレス→ 自然に手が伸びる

という悪循環を繰り返しております。


コストもそうですし、やはり体にも負担がかかります。
いきなり、というのは難しいでしょうから
(何度もそう、思ってはいましたが)
お酒の量を減らす、代わりのものを飲むなど
なにか工夫をしたいところですね。
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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No title

このように暑いと、ついつい手がのびてしましますね
お気持ち 分かります。。。

Re: No title

大自然の風になれ様、いつもありがとうございます。
なかなか自制が効かず、反省の毎日でございます...。
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40後半のおじさん

Author:40後半のおじさん
毎日元気に頑張りましょう!

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