止めるきっかけは...。

やはりダメだったなぁという感じですが
慣れない環境での仕事→　ストレス→　自然に手が伸びる

という悪循環を繰り返しております。


コストもそうですし、やはり体にも負担がかかります。
いきなり、というのは難しいでしょうから
（何度もそう、思ってはいましたが）
お酒の量を減らす、代わりのものを飲むなど
なにか工夫をしたいところですね。





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