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更に一工夫を

塩こすり入浴はその後も継続しておりますが、
足だけつかっているのも、結構疲れるな~と思い
(浴槽の外側にイスを置いて座っています)
何か妙案は無いものか、また考えておりました。

で、簡単な事ですが...。


お湯の量を減らせば?


とふと思いつき、
先日、家族が居なかった日にやってみました。


小さなイスを浴槽の底に置いて、
そのイスがちょうど隠れるくらい。
そうすると、お尻が少し浸かる感じです。

まあ、これだと前の方がちょっと
気になるんですけどね...。
(これは男性にしかわかりませんね)


で、待つ事5分。

出ました出ました!汗。
これはいい感じですよ。

足に加え、お尻からも加温されます。
更には、浴槽内に身体が入っているので
蒸気も当たるからでしょう。

塩はドロドロになりました。
邪気も出て行ってくれればいいな...。



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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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