今日こそは行かねば

このところ、私用が忙しく
整体は2回もサボってしまいました...。

そして相変わらずの寒さ。
腰の張りはひどく、
足の冷感もひどくなる一方です。

どうしても腰や背部、裏側は自分でのケアが難しいので
先生のお世話にならないとダメですね。

今日こそは...と思っていますが
今日は車を車検に出さねばならず、
行って戻ってきて、間に合うかな...。

今日は預けた後、
代車を借りずに
徒歩、電車で戻ってくる予定です。

その後、整体へ行き、
買い物をして歩く。

今日は「歩く」事で
今までのサボりから少し脱却を目指そうと思っています。
暖かいといいな~。

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