ぷち実行

何でも一気にやろうとすれば、失敗するもので、
やはり少しずつ努力して、続けていく事が肝心ですよね。

2日連続でお酒を断つことがなかなか難しく、しかもこう暑いとつい手が...。
それでも昨日は、いつもより「純アルコール」を減らしました。

⇒　0.5％の低アルコール
　※　実はこの量でも「ほんわか」するものなのです。
　　　これで満足する事を覚えればこのくらいだと「百薬の長」と言えるでしょうね。

缶酎杯⇒　3％のもの。

更にいつも締めに飲んでいる、焼酎の瓶は空っぽに。
冷蔵庫にはビールはなし。
元々無いのですから飲めませんよね。

当たり前ですが、「大量に買わない事」ですよね。
少しずつ「純アルコール」を減らす、という観点で頑張ってみようと思っています。





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