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休みですが休めない

でも休まないと...という矛盾だらけです。

どうも邪がまた入ってきているようで横になりたい。

でも今日やっておかないといけない事もあり
更には病院も予約が...。

とにかくこまめに休んで回復しないとですね。

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また邪?

季節の変わり目ですからね..。
ちょっと変調です。

気をつけないと..。
まずは休むことですね。

幸い明日明後日休みがあるので
とりあえず今日頑張ろう。

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やってみますか

違う目的ではあるのですが
なんとなくやってみようかなと。

ガッテン

私は特にめまいなどは出ていないのですが
なんとなくです。

そうしたら...。
腰が少し楽?

今日は休みで整体へ行こうかと思いましたが
やめてこれを続けてみようかなって。

根拠は無いです。

ただ直感です。

頭を高くしてみるだけですが
意外に腰への負担も減るかなって...。

まあ、続けてみましょう。

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回復が無理ならそれなりに

まあ、回復しないのなら休みながらそれなりに頑張る。
無理に若いころのように...とは行かないのだから、と
半分あきらめ感もあります。

とにかく、少し動いただけなのに眠くなるし
身体が拒否している感じです。
体力落ちたなぁと悲しい感じもしますが
そこでずっと無理してきました。

余計な事を考えず
まずは疲れたら休む。
11月からは週1日の平日休みになりました。
それも木曜なので、体への負担はだいぶ減るでしょう。

なので、あと少し。
まあ、その前に解決しないといけない問題があるので
それだけは集中。

明日も仕事だし...。
今週も週末まで頑張りましょう。

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心配

インフルエンザが流行しているのだとか..。
私の地域は注意報が出ています。

例年よりもだいぶ早いので当然ながらワクチンも間に合ってないはず。
嫌ですね..。

とにかく外出時のマスクと
早寝早起きで体力温存ですね。

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