手入れ

今日は久しぶりの休み。
例によって誰も家にはいません。

少し仕事があるのでそれを片付けて、
久しぶりに整体へ出かけてこようと思います。

もう2か月以上あいて
しかも途中病気もあってだいぶ体も歪んだままです。

ストレッチも兼ねてやってもらって
その後は寝ていようと思います。

残暑もけっこうきつくて
横になる時間がたくさん欲しいです。





ブログ王

日中の眠気

これはかなり危険な兆候で
夜眠れていない、という事になりますね。

時間的には7時間以上あるはず。
トイレも1回か2回ですぐに寝ているので...。

質が良くないんでしょうね。

とにかく朝も、昼もあくびばかり。
仮眠が取れれば...。

朝はPAで10分くらい休んで高速を運転。
問題は昼なんですが、いつお客さん来るか分からない状態で
休憩室に横にもなれないですしね...。

個の疲れどうやって抜いていきますかね...。






ブログ王

重いからだ

朝夕の気温は下がったものの、日中はまだまだ暑いです。

昨日は朝、車の虫取りしたらもうそれだけで疲れて..。
昼寝して、先日の報告書書いたらもうそれだけでダメ。

なんか疲れ抜けないなぁ..。
今週は平日休みがあるのでその時何かデトックスしますかね。
だいぶ体も参ってるからなぁ。





ブログ王

謎の不調

日曜の昼から不調になり、午後はずっと、
夜も早めに寝ました。
ずっと熱感があって、たぶん熱も出ていたかなと思います。

で、昨日はその熱も下がったようなのでやれやれと思ったら
今度は頭痛とものすごい倦怠感。

頭痛はたぶん首や肩の痛みがすごかったのでここからでしょう。

何かまた入ってきたのかもしれませんが
頑張って追い出さないと。

しかし一体何でしょう...。





ブログ王

疲れか？

昨日の昼から違和感あります。

熱感があり、倦怠感もひどく
昼以降ずっと横になっていましたが...

週末は大事な呼び出しがあるので
何とか体をケアしつつ頑張らないと。

エアコン付けてても熱感あるのは
辛いです。





ブログ王