第2381回「風邪を引いたら何を食べますか?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「風邪を引いたら何を食べますか?」です。寒い日が続きますが、みなさん風邪など引いていませんか?風邪を引いてしまうと食欲が減退しますがそんな時こそ栄養のあるものを食べないといけませんね梅宮は風邪を引いた時は玉ねぎ、ネギ、ブロッコリー、ニンジン、生姜、にんにく、キャベツ、ベーコンのスープが定番ですあとはできるだけ、レモンやイチゴな...
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昔はそれこそ栄養価の高いものとか
消化の良いものなど、と決めてかかってましたが
今は「体が欲しいと思ったもの」を食べる、ですね。

つまり欲しくない、という時は無理に食べてはいけない、
そういう事なんだと思います。
考えてみたら、食べる、消化する、吸収するって
すごいエネルギー使うわけですからね。

暖かい昆布茶とか、お味噌汁
そういうものだけでも十分なんだと最近は感じます。

それよりも、「寝る」という事が大事かな...。


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一気に悪化

いつものパターンで、喉痛→水鼻→咳、呼吸苦しいというパターンに
なってしまいました。

こんな時は休みたいものですけどね。
無理なんですよね...。

今日は面談もあるし
しんどい1日になりそうです。

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第2314回「癒されるのはどんな時ですか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「癒されるのはどんな時ですか?」です疲れた時には癒しが必要ですね梅宮は犬や猫と戯れている時がとっても癒されますみなさんが癒されるのどんな時ですかたくさんの回答、お待ちしておりますトラックバックテーマで使っている絵文字はFC2アイコン ( icon.fc2.com )で作られた絵文字です! ・欲しいアイコンを検索できる! ・お気に入り...
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最近は少なくなったなと思います。
そういうゆとりがまず無い。

それでも、
・風呂に入って寝そべったとき
・夜、虫の音を聞いているとき
・満月
・暖かいアイマスクしているとき

そんな感じでしょうか。


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だんだん早くなる

朝のトイレなんですけどね...。

前は食べたら、胃・大腸反応が起こって、出る。
これは自然ですよね。

でも最近はそれがだんだん早くなって、
起きてから出る、になってしまったんですよね...。

しかも、その後1時間おきに2回。
都合3回。

もちろん、「普通」なんですよ。
状態も。

結局最近は休みが取れず、トイレも我慢することが多いから
自然に体が「大丈夫な時間」を学習し
朝に集中して出そう、としているように思ってしまうんですよね..。

順応といいますか、不思議な動きになっています。

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第2302回「あなたの視力は良いですか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の三浦です今日のテーマは「あなたの視力は良いですか?」です三浦は目が悪く、小学生のときから眼鏡、中学からコンタクトレンズを着用しています眼鏡やコンタクトレンズなしでは何も見えません近年、レーシック手術を受ける方も増えてきましたよねこんな私とは対照的に、裸眼で両目1.5という方もいらっしゃって、うらやましい限りですみなさんの視力は良いですかたくさんの回答、お待ちし...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの視力は良いですか?」



相当悪くなってますね。
年のせいもありますが、仕事上細かい字をひたすら見続け
パソコンも使っていますから。

小さい字は見えないことが多くなり
ため息をついています。

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