きっかけ

今の流れは、実はあることと同時に始まったのです。
それは...。

寝る向きを変えたこと。
それまで私は北の方を向いていました。
北は縁起が...なんて言われますが
お金を貯めようとすると北がよい、なんてありましたよね。
単に家具配置の問題などもあったのですが
北だったんですよね。

それを南に変えたら....。

次々に「え?」という感じで
とにかく一気にこの1週間進みました。

後は本当、お金です。
それも何とかなる!

お願いしますよ~

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早く寝る

できるだけそうしていきたいですね。
冬になると、朝はもっと早く出なければたぶん間に合いませんから。

21時台前半には寝る習慣を再度つけていきたいものです。
朝は4時台に起きていますからそれでちょうどという感じですかね。


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ダニ?

夜を脅かすもの...。
足が赤い発赤増えています。
蚊にしてはかゆすぎ....。

キンカンでも全く効き目なし。
もしやダニ?

とにかくかゆくて我慢できません...。

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寝たい

1週間ただ寝ているだけってできますかね?
なんかそんな気分です。


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第2054回「睡眠時間はどのくらいですか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは 「睡眠時間はどのくらいですか?」です。あまり眠らなくても大丈夫という人も友人にいるのですが私には考えられません夜更かしをしたらその日はずっとボーっとしてしまいます眠っている時が一番幸せです休みの日は1日の半分以上寝てしまいますもったいないとも思うんですけどねみなさんの、睡眠時間はどのくらいですか?たくさんの回答、お待ちしておりま...
FC2 トラックバックテーマ:「睡眠時間はどのくらいですか?」



今は23時に前に寝て、5時前に起きています。
したがって6時間は寝てますね。
更にその後出かけるまで、60分、15分、10分仮眠しているので
7時間半でしょうか。

これは平均並みでしょうね。

ただ...。
最近は疲れ気味でして
寝足りない気がしてなりません。
本当は寝過ぎは良くないですし
積極的に動きたいのですけどね...。



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