男の養生記　～更年期になんか負けない～

気温が下がりませんね

でも、台風が来そうです。
ダムに水がたまり、風は弱く、被害無し、で過ぎていって欲しいです。

コースによっては直撃しそうなので
久々に泊まらないといけないかなぁ。

なんだかそれも疲れますね。
まあ、仕方ない。

今日頑張れば休み。
無事終わりますよう。

ブログ王

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昨日は久しぶりに日中外出しましたが、暑くてしんどかったです。
それでも関東にいた頃の暑さを知っている者としては
まだまだこの位なら、とは思ってしまいますが。

昨日も整体行きましたが、
肩から肘にかけて電流を流していました。
意外に良かったかなと思いましたが
しばらくたつとやっぱりダメか...という感じ。
少しずつ頑張るしかないですね。

私の使っている13の月の暦は年末を迎え、最後の月になりました。
色々、あんまり変化のない1年だったなぁと思いますが
無事に生きていることに感謝しないとですね。
春先から体の不具合が目立つようになっているので
これを何とかしていきたいです。

で、昨日は肘の痛みの原因の1つ、マウスを変えてみることにしました。
エルゴノミクスマウス(ナカバヤシ　メーカーサイト）

本当は傾斜50度のが欲しかったんですよ。
でも無線タイプしかない...。
有線だと40度しか無かったんですよ....。
まあ、それでも「手首のひねり」が軽減されたらあるいは、と。
値段は2000円越で、やや割高ですがそれでもやってみる価値はあるかなと。
家で使って良さそうなら、職場にも持っていこうかな。

7月になりました。
来週からは少しだけ気温下がる様ですが
しっかり食事、しっかり寝る、しっかり水飲む
とにかく色んな厳しいこと多いですが、頑張りましょう。

ブログ王

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過信？

自分は大丈夫って。
そう思う人が多いんでしょうか。

熱中症で救急車。
あるいは最悪亡くなる。

ちゃんと対策してるんでしょうか？
今まで大丈夫＝だから大丈夫、なのかな。

厳しい言い方をしますが
「生物」は環境に対応できる種しか生き残れません。
今までの地球の歴史はそうでしたね。
人間は自力では難しい事でも、発達した技術や知能で
力不足を解消できる方法を持っています。

これだけ騒いでいて、しかも体感は今までよりもきつい気がします。
屋外に出るのは早朝か夕方、体を冷やす工夫、そして水の摂取。
屋内でエアコンつけたくない＝バケツに氷入れて足冷やす、首を冷やす、
それだけでも違うと思いますけど....。

これも差別と言われるかもしれませんが
高齢＝感覚が鈍る＝暑さを感じない
というのも事実かと思います。

なので、やはり他者からの忠告を聞ける人は乗り切れるし
俺（私）は大丈夫という過信がある人は召されていくんでしょうね。

今日も暑そうです。
皆様、十分ご注意ください。
自分は大丈夫、ではないと思って。

ブログ王

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先を読めるか

とうとう日本海側も梅雨明けです。
どこも、水不足が心配ですね。

水不足＝野菜、穀物がダメになる、という心配があります。
輸入物は当然ダメですが、国産もダメとなると
食べていくのも本当に大変なことになっているなと思います。

結局節約は限界があるし、それが食べ物とか、今の時期電機とか
削れないものもたくさんあります。

人の役に立ち、お金を稼げるものって何かないもんだろうか...。
とにかく輸入で安易に過ごしてしまいましたからね、
やっぱり地産地消が基本で、それをエリアごとにできないもんかなぁ。

暇な時間、色々考えたいと思います。

ブログ王

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曇りでも暑い

もう、熱を吸収できる環境じゃないんでしょうね。
昨日は曇りでも34度。

コロナもそうでしたが
人類は淘汰される方向なんでしょうね。

でも、我を通して不正している奴が生き延びて
そうでない人が不幸になるのは納得いきませんが
淘汰されない様、頑張るしかないですね。

とにかく、だるい＝水飲む＝目をつぶって休む。
その繰り返し中です。

神に生きている事を感謝しながら。

ブログ王

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