男の養生記　～更年期になんか負けない～

色々大変

仕事柄仕方ないのですが
休憩時間が無い状態はやっぱり疲れますね。

私は店舗を離れることが許されていないので
必ず店舗内にいなければなりません。
その他の職員は目一杯休憩時間を取って
外出しているから....。
運が良ければ休憩相当時間にお客さんが来ない時もある。

でもそんなことはほぼありません。
眠くなってうとうと...なんて事もダメ。

こういうのは労働基準局へ行けば一発なのですが
あいにく私は労働者ではない。

休息を上手く取るのって本当難しいですね。
体壊しそう...。

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平静という訳に行かない

まだまだなんだなぁと思いますが
当たり前のことができない相手に平静でいるってなかなか..。

まずは社内。
もう何度も募集出しやった？→やってます。
でももう1か月以上出てない。

相手先はハローワークですから
こちらの方が悪い可能性が高い。

で、結局、様式が変わっていたため受理できずと。
そう。
単に送った、だけじゃね...。
なぜ確認できねぇの！

これが人事ですから...。
あきれ果てます。

で、もう１つは昨年末散々もめたスマホの契約。
料金が割引されていない請求書が来ました。

で、まずつながらない...。
30分待ってつながったものの
営業担当から折り返しますと。

そして1時間返事なし。
しびれきらして電話してもまた30分。
同じことをまた話して
折り返しますと言われ切れました。

こっちも仕事あんだよ！
いつまでに返事よこすの？
で、やっと何時までに返事しますと...。

ようやく営業から回答来ましたが
調査中と。
だったらすぐそう言え！
こっちはあんたのおかげで2時間以上無駄にしてんだよ。

携帯電話会社も殿様商売なんですよね...。

こういう怒りが抑えられないのでした...。
身体もダメージ受けてしまいますね。
私もまだまだ...です。

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頑張る

やっぱりストレスがかかるとダメですね。
怒り爆発...。

で、体調不良に。
ただ、まだまだ土俵中央でいつもよりはいいかな。

とにかく今日は1日静養。

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腰というより腎？

痛い場所がね...。

そうするとかなり養生を要する感じでしょうか。
仕事休みたいな...。

たまった疲労抜くのは容易では無いですけど...。
まず今日頑張ろう。

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分かりにくいツボ

さて、連休は「寝だめ」となってしまいましたが
無理をする年でも無し。
毎日危険にされされながら通勤していますしね
自重です。

で、最近は「コリをほぐす超リラックス入浴法」に加え
骨ストレッチにツボ押しをせっせと行っています。

ただ、ツボがなかなか分かりにくい場所にあるものとして
足三里、というツボがあります。
先日買った本で、なんとなくつかみかけてはいるのですが
押しても反応が無く、毎日少しずつここかな？ここかな？という感じで
探しています。

左右でもツボ位置は異なるようで
自分の正確な位置ってなかなかつかみにくいですね。

まあ、機械のメンテと同じで
繰り返すことによって時間もかけずにできるようになれたらと思います。

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